Krebspatienten und Angehörige erleben häufig Extremsituationen. Gefühle wie Angst und Ärger sind so intensiv, dass sie überwältigen. Dann ist es hilfreich, seinen eigenen Weg aus der Krise zu finden, um sich nicht im Labyrinth der Emotionen zu verlieren.
Hand aufs Herz
Während einer Krebserkrankung kommt es für Krebspatienten und ihre Angehörigen immer wieder zu Krisensituationen. Um für diese emotional schwierigen Momente gewappnet zu sein, sind viele Techniken hilfreich. Probieren Sie die sieben Methoden aus und schauen Sie, welche am besten zu Ihnen passt.
Sonnen-Tagebuch
Das Führen eines Sonnen-Tagebuches ist für Angehörige von Krebskranken eine gute Möglichkeit, sich wieder auf das Schöne zu besinnen. Weiterlesen „Sonnen-Tagebuch“